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★ LP댄스 몸치탈출 집중케어반 ★ 4개월 완성 커리큘럼

[모든 과정 포함 ]

  리듬 트레이닝 + 워밍업 박자 맞추기 동작!

1개월

4주

  상체 몸치탈출 & 춤잘추기

ㆍ가슴 분리동작(아이솔레이션)을 통해 부드러운 상체 몸놀림 만들기
ㆍ가슴과 어깨 롤링을 통해 상체 모든 동작이 가능하도록 트레이닝
ㆍ가슴 바운스업&다운  / 사이드 가슴이동 /  아이솔레이션&롤 / 응용동작Ⅰ&Ⅱ

1개월

4주

   하체 몸치탈출 & 춤잘추기

ㆍ골반 분리동작을 통해 하체에 관련된 모든 기본동작 익히기
ㆍ모든 스텝에 적응할 수 있도록 기본기 다지기
ㆍ골반 아이솔레이션&털기/  U자스윙/ 힙써클 /디스 / 8자써클/  골반 쉐이브/ 응용동작 

1개월

4주

   다양한 웨이브 마스터& 작품

ㆍ뻣뻣한 몸! 다양한 웨이브를 완벽히 정석으로 마스터
ㆍ웨이브를 바탕으로 유연하고 섹시한 동작 익히기
ㆍ웨이브 기본동작/ 정면 웨이브/ 사이드 웨이브&응용/  섹시 포인트동작/응용동작Ⅰ&Ⅱ 

1개월

4주

  다양한 댄스 스텝 배우기

ㆍ 댄스의 다양한 기본 스텝 익히기
ㆍ 기본스텝을 바탕으로 어떤 동작이라도 응용할 수 있도록 트레이닝
 ㆍ다운 one/two 스텝  / 업 one/two 스텝/  다양한 스텝동작 & 응용 

 

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